5个妙招教你把痰咳出来 让你轻松排痰不用再受折磨!

 有痰但又吐不出来,很是难受,请问有没有什么好的排痰方法?”日常生活中,有些朋友可能出现了感冒问题,有的也可能出现了支气管问题,又或者是咽喉出现了炎症等其他问题,继而导致出现了咽喉总感觉有痰,但却怎么都咳却咳不出来?今天这里就给大家介绍一些小妙招,有痰却咳不出来的朋友不妨试试!

1.拍背法

在咳嗽的间隙,让患者侧卧,家人用空心掌由下而上轻拍背部。拍背法能促使肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出。

2.饮水法

多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。多喝水还能使代谢废物或毒素迅速从尿中排出,减轻对呼吸道的刺激。

3.蒸汽法

将沸水倒入杯中,口鼻对着升起的水蒸气呼吸,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。小心烫伤!!!

4.通风法

定时开窗通风换气,保持空气相对湿度,利于呼吸道黏膜保持湿润状态,也利于黏膜表面纤毛的摆动,有助排痰。

5.祛痰药

老年人在使用抗生素抗菌的同时,根据医嘱服用些祛痰药,不但可以使呼吸道畅通,而且有助于排除集聚痰中的大量细菌,使抗生素的效果最大化。

相信大家在看了上面的内容之后,对于喉咙有痰却咳不出来的朋友应该有所了解了。现在天气是越来越寒冷,在这种季节,大家一定要照顾好自己,日常做好相关的保暖工作。

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